- Unknown
- السبت, أكتوبر 26, 2013
- الكل ، صحة و جمال متفائل
- لاتوجد تعليقات
هذا الموضوع يندرج في خانة صحة و جمال متفائل :
1- الحصول على عضلات أفضل.
2- إكساب الجسم مرونة.
3- تقوية عضلة القلب.
4- تحسين وظائف الرئة.
5- المساعدة علي إنقاص الوزن بسهولة
6- تحسين الحالة المزاجية
7- المساعدة علي تفريغ الطاقة السلبية و الشعور باﻹنتعاش
ما رأيك بعد أن يذهب أبناؤك إلى المدرسة أن تُديري بعض الموسيقى وترقصى عليها، وتتمتعى ببداية مرحة ومختلفة ليومك؟
 |
| فوائد الرقص |
فوائد الرقص ال7
يرى المعهد الأمريكى الوطنى للصحة أن للرقص فوائد متعددة، منها:
1- الحصول على عضلات أفضل.
2- إكساب الجسم مرونة.
3- تقوية عضلة القلب.
4- تحسين وظائف الرئة.
5- المساعدة علي إنقاص الوزن بسهولة
6- تحسين الحالة المزاجية
7- المساعدة علي تفريغ الطاقة السلبية و الشعور باﻹنتعاش
ما رأيك بعد أن يذهب أبناؤك إلى المدرسة أن تُديري بعض الموسيقى وترقصى عليها، وتتمتعى ببداية مرحة ومختلفة ليومك؟
الكاتب :
أدمين المدونة مهووس بجديد التكنولوجيا ، اشارككم عبر مقالاتي كل شيئ جميل ومفيد.
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق